ЗОЖ

Даже 10 тысяч шагов может быть недостаточно, если у вас есть генетическая предрасположенность к ожирению. Но обо всем по порядку!

Лестничные пролеты могут оказать значительное влияние на здоровье и физическую форму.

Долголетие зависит от наследственности, экологической обстановки и привычек. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал доктор медицинских наук, врач-кардиолог, гериатр Юрий Конев….

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова призвала любителей кофе отказаться от избыточного употребления напитка. Об этом пишут «Известия»….

Большое количество крепкого чая может быть опасно для людей с железодефицитной анемией, а также для вегетарианцев. Из-за содержания танинов чай снижает усвояемость железа в организме, сообщает «Газета….