Самообесценивание вредит психике и рушит вашу жизнь. Как это прекратить
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работоспособность, достижения, умение справляться с трудностями и внутреннее состояние — и порой это влияние оказывается негативным.